ビードルカップ＆MXミーティング開催情報

11/1６(日）にモトパーク338で
2008モトクロス青森選手権三沢大会（ビードルカップ）と
MXミーティングR2を同時開催しますよ！

詳しくは三沢モータースポーツ協会のサイトでどうぞ

なので、前の日はコース整備のため一般走行はできません。
スタッフの方は9:00集合でよろしくお願いします。

MX-D（デビュークラス）は保険の関係上開催1週間前までにエントリーしてくださいね。
ビードルカップは他の選手権と一緒ですので当日エントリーもできます。

みなさまの申し込みをお待ちしています～

現在のコースレイアウトですよ

で、orzはどうするのかといえば、
今回もおいらは受付とか計時でスタッフ参加です
時期も時期なのでマディーレース確定だと思いますので
泥んこゼッケンを目を皿のようにして追いかけますのでよろしくです。
参加者の皆さん、天気が悪かったらヘルメットにもゼッケンよろしくね。

こういうのだよ（出典：MFJ国内競技規則2008　付則15　モトクロス競技規則）

MXミーティングのデビュークラスといえば、
前回のモトクロスミーティングで醜い身内の戦いを繰り広げた
ミッチーさん、９１０さんも主要スタッフですね。
決着は来期以降に持ち越しの予感です

なにはともあれ、レースを成功させるぞ～！

レースに申し込みするとき

レースに申し込みするときって緊張しませんか？

あああー、きっとおいらより速い人ばっかりで絶対勝てないﾖｰ
いいいー、怪我とかしたらどうしよう、前転とかいやだﾖｰ
うううー、マシンとか準備全然出来てないですﾖｰ
えええ～、下手に遅かったらMHJに正座されられるﾖｰ
おおおー、お金がぁお金に羽が生えて飛んでいくﾖｰ

申込用紙に記入しながらこんなことばっかり考えております

というか、昨日申込用紙をFAXしてしまった今現在も緊張気味でおなかの調子が芳しくありません。
きっとこれは1週間後の手術を待つ患者のような気分ですよ（たぶん）
おいら、結構チキンハートですねｺｹｺｯｺｰ

そんな「哀れな小心者の子羊にアドバイスを」とバイクの駆け込み寺MHJに行ってきました

orz「なんかアドバイスとか無いですか？」
MHJ「（ﾟεﾟ）ﾅｲﾖ!!」
orz「ΣΣ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｶﾞｰﾝ !」
MHJ「ﾏﾁﾞﾃﾞ（ﾟεﾟ）ﾅｲﾖ!!」

っていうか、おいらのレベルだとアドバイスするほどでは無いそうです。
どうせ教えてもハンドル握って2周もすれば忘れちゃうので、下手なアドバイスより、今まで受けたスクールの内容を良く思い出してそれが体しみこむまで反復練習しないとだめ～だそうです。

わ、忘れていました！
ここは迷える子羊を導いてくれるどころか、ジンギスカン鍋にして食ってしまう悪魔の巣窟MHJだということを！

さて、どうなる今週末。
とりあえず雨乞いします。

出るべきか、出ないべきか

来週11/2(日)は県戦R7 カガシンカップ ですね
で、日曜は十和田で練習してきました。（メインはもちろん息子ですが）

あいにくの雨でしたがそんなに滑るわけでもなくなかなかのコンディションでしたよ
練習に来ている人は少なめでしたが
その分本気の人が多く
おいらなんかコースインしたら恥ずかしいぜ！ぐらいの勢いでした。

そんな十和田スポーツランドのレイアウト（？はジャンプがあったような気がするところ）

息子がカエルを捕まえるのに夢中になっている隙にコースイン。

実はおいらこのコース走るの初めてorz
ドキドキしながら10分+1周ほど走ってみます。
するとコース脇にいいセンスさん発見。
ジェスチャーで「フォーム！フォーム！」と言っているのがわかります。
そうとうへっぴり腰だったようで、あとで悪いところいろいろ教えてもらいました。
基本を忘れてしまっているようです。特に体が遅れているのが悪いようです。

それを意識しながらもう一回走ってみます。

・・・なるほど！そういうことか！！思い出したぜ！！

納得しながら走っているとついつい調子に乗ってしまいます。
スピードが出ているものだから、ダブルとか飛び切っちゃいましたYO!
すごいぞいいセンスさん！やっぱりフォーム！やっぱり基本！！また教えてＮＥ☆！！！

昼には息子の練習。雨で滑るのでコーナーの処理を重点的にやるぐらいで終了。
転倒さえなければ良いレースになるかもしれません。

午後からも乗ってみました。
MHJさんとかいいセンスさんとかに一瞬で点にされながらガソリンが無くなるまで走りました
しかし、いくら走ってもレースとなると予選を通れるような気に全くなりませんね。
みなさん速すぎｗｗｗ

走り終わってからいろいろな人の走りを見ておりましたが
その中でもＭＨＪさんの乗り方はかっこよかったなぁ。ラインも自在だし。
その立ち乗りメインな乗り方はＷＧＰスタイルというか、エバーツスタイルですね。
「M口乗り」
「デビル乗り」
とか言われている乗り方らしいのですが、英語にすると
「Devil's Ride」
西海岸のハードロックバンドがアルバムの1曲目に持ってきそうなナンバーみたいな名前ですね
微妙にかっこいいのが悔しいですが

いつかはあんな風にかっこよく乗ってみたいものです

で、手元には申込用紙がありますが、どうしよう。
出るべきか、出ないべきか・・・

あはは。もう晩酌とかしちゃう！

今シーズンの出場レースもオワタ！
ってことで、お酒もたばこも解禁だ～！

たばこプハー！ウイスキーグビグビー！！
と酒池肉林な生活を貪っておりましたが、

先ほど「十和田の県戦出ろ！」とのＭＨＪさんからのお達しがぁぁぁ！
で、今日息子と練習に行ってきました

昼に着いて息子の練習開始。
丁度息子のライバルもいらっしゃいましたので、
一緒に練習させてもらいました。

あ～。二人とも速くなったなぁ・・・
春先は「ボボボボボボボ・・・・・」ってなエンジン音でしたが
いまでは「ババババババーーーー！」ですよ。
おじちゃんにも君らの爪の垢くださいってな感じです。

昼休みの最後に10分＋１周練習
最後の最後にうちの息子が大クラッシュ！
慌てて駆けつけると、
フロントゼッケンは破れるわ、セルスイッチは壊れるわ、息子はコースで泣いているわで練習は中止。
おいらの息子だけあって、体は何ともないようですが、父ちゃんは結局練習できずに帰路につきましたorz。

息子のバイクも直したので、明日も十和田で練習したいと思います。
さて、明日はおいらも乗ることができるか！

でも、天気の方は芳しくないようですが・・・

レース分析で思いがけない結論にorz

えーこの前のエンデューロ
モトクロスコースとウッズがメインのコースで1周5.45km
1周15分の設定だそうです。

結果は総合10位/30台ぐらい
入賞できそうで入賞できない、微妙なあたりのレベルじゃないでしょうか？

そんなおいらがレースでログ取ってみましたよ
ほ、本当はこんなデータ恥ずかしくて公表したくないんだからね！
と意味なくツンデレ状態ですが、このブログの読者の皆さん限定で公開しますYO!
みなさんの今後のレース活動のなんかの足しになればいいですね

で、どうだったかというと・・・

周回数	距離km	ラップ	ペース/km	心拍数bpm	最大心 拍数bpm	備考
1	5.34	0:13:49	2:35	187	195	ローリングスタートでカウントしない
2	5.39	0:12:49	2:22	187	193	ウリャー行くぜぃ
3	5.39	0:13:10	2:26	187	193	うは、junchanさんハエー
4	5.43	0:12:53	2:22	180	188	K向さんとバトルだぜ
5	5.49	0:12:59	2:21	176	182	あれ、ソロツーリングorz
6	5.47	0:13:04	2:23	180	189	前に人がいない件について
7	5.47	0:13:19	2:26	180	188	次は給油かぁ
8	5.46	0:14:41	2:41	175	184	給油・448さんと絡む
9	5.51	0:12:47	2:19	178	185	448さんと絡む
10	5.50	0:14:56	2:42	171	184	ちょ、根っこ
11	5.49	0:14:12	2:35	168	178	なんか滑るって
12	5.49	0:13:56	2:32	169	181	畳意味ナス
13	5.45	0:13:49	2:32	167	178	根っこｱｯｰｰｰ
14	5.38	0:14:19	2:39	173	191	あぁもう一週orz
15	5.52	0:13:32	2:27	175	188	やっとゴール・・・
平均	5.45	0:13:37	2:29	177
合計	81.78	3:24:15

グラフにするとこんな感じ

1周目はローリングスタート（カウントされない）なのでペースは遅め
2周目から給油までの間はそれなりに走れてますね
給油には1分30秒かかっておりますので
レース開始２時間はそれなりのペースで走れているってことになります。
心拍数もモトクロスコースで気合いを入れて走るぐらいの数値を維持しており、
フィジカル・メンタル的にもいい状態だといえますね。

しかし、問題はそこから
2時間経過後からLAPタイムが平均1分遅くなります
心拍数も約２０bpm落ちてきます。
これは何を意味するのかは分かりませんが（教えて偉い人）、考えてみますと

疲れてきて無理をしなくなる->体がラクになる->心拍数が落ちる＝タイムが出ない

ってことでしょうか？

確かに2時間過ぎから「疲れた」と感じたし、
気持ちが折れ始めていたのは確かです

最後の2周はどうにか持ち直したようですが後の祭りwww

結局のところ3時間を（いい状態で）走りきる体力がまだ無いってことが分かります
やっぱりマラソンとかしなきゃだめですかねぇ・・・

しかし、心拍数がすごいことになってますNE☆
瞬間的にこの数字ならわかりますが3時間以上無酸素運動状態ですよ。
これって野球とかサッカーなんかよりもキツイでしょう？
こんな遊び、いや「スポーツ」ばっかりやってるので妖怪メタポンが逃げ出すのもうなずけます。

＃その代わり「妖怪骨ポッキー」とか「妖怪すりきずだらけ」とかが憑依するようになりますが

そんな心拍数をWIKIPEDIAで調べてみると・・・

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心拍数は動物によって異なる。現代人の安静時（静かにうつむきに寝ている状態）の心拍数は、男性で60～70程度、女性で65～75程度。最大心拍数は、年齢が高くなるほど下がる傾向があり、一般的に成人では「220-年齢数」程度であるといわれる。なお、ほ乳類の 心拍数は一生涯で20億回程度といわれており、「20億÷（一分あたりの心拍数×1440）÷365」つまり「約3800÷一分あたりの心拍数」で自然死 の寿命が求められることになる。
とはいえこの数式に科学的根拠があるとは言えないし、少なくともヒトの場合はあてはまらないようである。
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ナヌ？
と思い計算してみると・・・
22歳を迎えること無く寿命が尽きるようです

あはは、おいらもうこの世の人ではないようです。
妖怪orzbergですね。わかります。

今笑った人！取り憑きますよ～～～～

冗談はさておき、中の人は生身の小市民でございます
怪我無く無事カエル！<-これ重要
でがんばりますぜ！