夏休み

夏休み
例年だとバイクに乗って山に行って楽しんでいるんですが
今年は夏休み前にポッキーしまして全予定キャンセルorz

左手親指の付け根が折れまして現在2本ピンが入っております。
当然ギプス固定なので汗なんかかいた日にゃかゆくなるので外出も控えてます。

つか仕事だしｗ

このまま引退にならないように気をつけようｗ

ぐらぐら

いやいや最近地震多いですよね。

ぐらぐらには気をつけたいところです。
先日の「さわやかライディング」の前の日も夜中にぐらっと来ましたが
しこたま飲んでいたせいもあってついに布団から出られませんでした。

写真はイメージです

先日来キックスタンドが折れておりまして、
バイクをコースに持って行っても固定することが出来ませんでした。
路面も雪なので三角スタンドなんか全く役に立ちませんｗ
もっぱらトランポとか木に立てかけておりましてぐらぐらしておりましたねぇ

でも、さわやか師匠に直してもらいました。
そんでもって早速付けてみました。

一応スタンド出したままバイクに乗るのは禁止だ。

おぉぉぉ。バイクが立った。これでもうぐらぐらしないぜ！
ありがとう！とりさん！！


なんか去年のJNCC終わった後ぐらいから足首の座りが悪く、なんかぐらぐらしてる様な気がしてちょっと病院にいってみた。

医者には「先日滑って足を付いたらなんか次の日から痛いんですよねぇ」
省略したが間違ったことは言っていない。

 「先日（JNCCのレースで）滑って足を付いたらなんか次の日から痛いんですよねぇ」
 「先日（雪の上でバイクのレース中）滑って足を付いたらなんか次の日から痛いんですよねぇ」 
 「先日（雪の上でバイクを乗っていたとき）滑って足を付いたらなんか次の日から痛いんですよねぇ」 

かかり付けの医者なので「またか」というような顔をされたがそこはお互い大人である。

レントゲンの写真を見ると「あぁ・・・ぐらぐらですねぇ。捻挫ですねぇ。」
だとｗ

病名的には
「左足関節外側側幅靱帯損傷」
決して文字化けでも呪文でもない。

あまりにも長い単語を目にした喜びで会計待ちの時とりあえず唱えてみた。

→コジコジは「ひだりそっかんせつがいそくそくふくじんたいそんしょう」をとなえた。
　■会計のおばちゃんは計算中だ。
→コジコジは「ひだりそっかんせつがいそくそくふくじんたいそんしょう」をとなえた。　■会計のおばちゃんはこちらを見ている。
→コジコジは「ひだりそっかんせつがいそくそくふくじんたいそんしょう」をとなえた。
　■会計のおばちゃんは「せいきゅうしょ」を出した。

コジコジの「しょじきん」が２０００下がった。


ままま、折れてるわけじゃないのでだましだまし行きましょう～

骨が早くつながるブログ

仕事帰りに軽く「チャンばって」来ましたよ。
111さんの紹介で十和田にあるほろた接骨院

ここには例の高圧酸素チャンバーがあるそうなので、
「作る時の参考にでも」と軽い気持ちで
グーグルマップを頼りに予約もなしで行ってきましたよ。

診察してから「じゃあどうぞ」ってなるかと思いきや、「どうぞどうぞこちらです」
ってなもんで奥のほうへ通されて、やり方（入り方）の説明です。

・1.3気圧まで上がりますので、耳抜きをしっかりやってくださいね～
（鼻をつまんでいきんで、耳の空気圧を調整するヤツですね）
・中では意外と空気が流れるのでちょっと寒いかもしれませんので、毛布をどうぞ～
・中では本とか読んでも良いですし、携帯電話もOKですよ～
・代謝が良くなるので、トイレはあらかじめ行っといたほうが良いですよ～
・今回は初めてですので1時間にしておいたほうがいいですよ～

なるほど。

で、ビニール（？）製の寝袋状の筒に入ってみると、意外と広かった。
まだ、加圧する前なのでしぼんでいたんでしょうね。
中はエアーベッドでした。
出入り口にはファスナーは2重になっていて、かなり頑丈そう。
どきどきしながら寝転がっていると、加圧が始まった。
風船みたいに膨らんできたなぁ～と思っていると、
だんだんと耳が痛くなりまして。
いくら耳抜きをしても痛みが治まらなかったので、はじめのうちは1.1気圧ぐらいでキープしてもらい、その後耳の状態を見ながら1.3気圧まで加圧してもらいました。
たかだか1.3気圧と侮る無かれ。耳抜きができないと地獄だすよ。
チャンバー自体も、最終的には結構パンパンでしたね。
針で穴を開けると、結構飛んでいくかもしれない勢いでしょう（きっと）

慣れてしまえばあとは普通です。
1時間雑誌なんかを見ながらマッタリとしておりました。

終わってみると、目の周りがすっきりです。
心なしかお腹がひっこんだような気もしましたが、残念ながら気のせいでした。
帰りの道運転しても、骨があんまり痛く無かったです。
家に帰ってから気が付きましたが、
セキをしてもあんまり響かなかったし、鼻をかんでもあんまり痛くなかった。

・・・ちょっといいかも・・・

1回の効き目は72時間だそうです。
効率の良いやり方としては
72時間サイクルを３～４週間続けたらその後は週に1回、もしくは症状に応じてやっていけば良いみたいです。

帰りにポイントカードを貰う際に
「次は予約してきてくださいね～」
と念をおされましたorz

気になる料金は1時間で2500円！！非常に良心的！！

皆さんも是非。

【業務連絡】
111さんスイマセン。
「誰の紹介ですか？」と聞かれたので
111さんですって言ったら、センセイ覚えてまして。えぇ
ついつい「彼もおいらと同じで骨折れてますからもうすぐ来ると思いますよ」
と申しておきました。センセイの苦笑いが印象的でございましたよ。

骨が早くひっつくブログ

mixiで知った情報によれば、切干大根を食べると骨が丈夫になるそうで。
整備するマシンも無いので、早速作ってみましたよ。

タイトル
切干大根と油揚げの煮物　モトパーク338サンドの左コーナーのルースト風

材料
切干大根（宮崎県産）　　 70ｇ
にんじん（東北町産）　　　中1本
油揚げ　　　　　　　　　　　5枚
干ししいたけ　　　　　　　　2枚

創味のつゆ　　適量
醤油　　　　　　 適量
砂糖　　　　　　 適量
塩　　　　　　　　適量
酒　　　　　　　　適量
サラダ油　　　　適量
ごま油　　　　　 適量

作り方
切干大根を良く洗った後、水を張ったボウルに入れ20分戻す
その後良く水気を取る
にんじんは薄くスライスしたものをさらに千切りにする。（切干大根と同じサイズにする）
油揚げも同様に細かく切る

ボウルに「つゆ：水＝１：３」を入れ、その中に良く洗った干ししいたけを入れる
干ししいたけが戻った後は取り出し、へたをとった後千切りにする。

汁に調味料を加え味を調える
甘めにすると子供も喜ぶ
大人味にしたければ、唐辛子を入れてもいい

フライパンにサラダ油：ごま油＝１：１の割合で入れ、暖める。
温まったフライパンに切干大根・にんじん、油揚げ、しいたけを加えよく炒める。
しかし焦がしてはいけない。火力に注意。弱火から中火が良い

火が通った後に汁を加える。
ここで一気に強火に。まんべんなく汁をなじませつつ汁を蒸発させていく。

汁がなくなるか、なくならないかの状態で完成。
どんぶりにとってすぐさまラップ。
このまま一晩置けば明日の朝には味もなじんでくるだろう。

ちょっと味見してみましたよ。

モトパーク338の土の色を思い浮かばせるような褐色のつゆがしみこんだ切干大根。
コースに差し込む朝日の色を思い浮かばせるニンジンの赤。
ひんやりした空気の中、ヘルメットの中からもうっすらと潮の匂いが鼻腔をかすめる朝のモトパーク338
そんな静寂を破るかのように響き渡る2stサウンド。
サンドのバンクをルーストをざっと巻き上げながら駆け抜る。
朝日にきらめくルーストのような油揚げ

・・・そんな情景が思い浮かばれる味でした（うそ）

ポッキーになってからというもの、ご飯が旨すぎです
心なしか腹が出てきたような気がするんですが

「胸に巻いているベルトから余っている筋肉が腹に落ちてきてるだけだ」

と思うことにしています

骨が早くくっつくブログ

ポッキーから2日。夕べは寝相が悪かったらしくやけに肋骨が痛いので、腰に巻くベルトを胸に巻いているorzbergですよ。

さて、骨折を早く直す方法は無いものかと、ゲイツに聞いたり、ググッてみたりしましたら、ベッカム選手が骨折後、ありえない早さで回復したってニュースがありまして。ほうほうと読んでみると、どうやら
「高気圧エアチャンバー」
ってものに入っていたらしいですな。


ベッカムにとどまらず、有名どころのスポーツ選手からセレブな奥様方まで大人気らしいですね。
効能としては疲れが取れたり、怪我が早く治ったりといいことづくめ。（どっかの温泉みたいな気もしないでもない）

で、このエアチャンバー

・中が高気圧（1.2～3気圧）
・中に高濃度酸素が入っている
・中で寝転がって1時間

というものらしいですね。
高圧状態で体内に酸素をたくさん取り込ませようってなコンセプトみたいです。

開発しているメーカーもいろいろありますが、緑のバイクで有名なkawasakiも出してるみたいですね。
本体の値段はおおむね300万円、レンタルですと月60000円強、ショップに行くと1時間3500円程だそうですよ。

おいらの近所では一番近くても八戸まで行かないと無いみたいで、ちょっと仕事帰りに
「チャンばってきます」（？）
ってなわけにもいかないですね。残念。

でもでもでもでも、でもねぇ。
ちょっとやってみたくないですか？

ってなわけで、これ、作れないもんかと。
基本的に、「エアコンプレッサーがあればできるんじゃね？」
ってなもんで、

こんな管にFRPでふたを作ってしまえばOK？



もしくはこんなものにウレタンを吹いて目止めしちゃえばOK？

そんなんだったら、木で作ってもいいじゃないの？

酸素発生器もヤフオクあたりから見つけてくればさらに幸せ？

448さん！なんかいい方法ないっすかね？

と、軽く妄想をしてみましたが、地味にサプリでも飲んで気長に治すことにしますよ。
（電話ボックスみたいなもんだとDIYでも作れますかねぇ？）

P.S.
今回のコケタ原因はハイサイド。
今回に限らず、ハンドルが急に振れて転ぶパターンがおいらは多いですね。
チャンバーよりも、まずダンパーが先じゃないかと書きながら思ったよ。orz